Пекан из кокосового ореха

Рыба 2 Последнее обновление: Feb 11, 2020 Created: Feb 11, 2020
Пекан из кокосового ореха
  • Serves: -
  • Prepare Time: -
  • Cooking Time: -
  • Calories: -
  • Difficulty: Легко
Print

Пекан из кокосового ореха

Ингредиенты

Направления

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов F. Выровняйте форму для выпечки размером 15 1 / 2x10 1 / 2x1 дюйма с антипригарной фольгой антипригарной (матовой) стороной к еде; отложить в сторону.
  2. Смешайте масло, соль и кайенский перец в большой миске. Добавьте рыбу и перемешайте, чтобы покрыть; отложить в сторону. Смешайте орехи пекан, кокос и панировочные сухари. Нанесите смесь на лист вощеной бумаги. Обвалять рыбу в кокосовой смеси, равномерно поворачивая к шерсти. Нажмите на дополнительную смесь, если необходимо. Поместите в один слой в фольгированную кастрюлю.
  3. Выпекайте в течение 15-20 минут или просто пока рыба не станет непрозрачной. Подавать с сальсой.
  4. Для сальсы: смешайте ананас, манго, красный перец, зеленый лук, уксус из красного вина, кинзу и соль.

Пекан из кокосового ореха



  • Serves: -
  • Prepare Time: -
  • Cooking Time: -
  • Calories: -
  • Difficulty: Легко

Пекан из кокосового ореха

Ингредиенты

Направления

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов F. Выровняйте форму для выпечки размером 15 1 / 2x10 1 / 2x1 дюйма с антипригарной фольгой антипригарной (матовой) стороной к еде; отложить в сторону.
  2. Смешайте масло, соль и кайенский перец в большой миске. Добавьте рыбу и перемешайте, чтобы покрыть; отложить в сторону. Смешайте орехи пекан, кокос и панировочные сухари. Нанесите смесь на лист вощеной бумаги. Обвалять рыбу в кокосовой смеси, равномерно поворачивая к шерсти. Нажмите на дополнительную смесь, если необходимо. Поместите в один слой в фольгированную кастрюлю.
  3. Выпекайте в течение 15-20 минут или просто пока рыба не станет непрозрачной. Подавать с сальсой.
  4. Для сальсы: смешайте ананас, манго, красный перец, зеленый лук, уксус из красного вина, кинзу и соль.

Вам также может понравиться

Новостная рассылка

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте обновления о новых рецептах.